Small-group training à Ollioules

Petits Groupes d'Entraînement

sur Ollioules

 

 

Dépassez vos limites avec M.S Coaching dans le Var !

M.S Coaching vous invite à réserver votre place et rejoignez ses small-groups training à Ollioules.

Le small-group training est une méthode d’entrainement HIIT (High Intensity Interval Training) qui consiste à alterner des phases de travail courtes et intenses avec de la récupération.

Bien formé en cette technique et conscient de ses bienfaits, je vous propose un coaching en mini groupe de training (de 4 à 5 personnes).

Les bienfaits d’un small-group training

Le small-group training vous permet de :

  • Brûler plus de gras qu’une séance de cardio longue durée standard.

  • Dépasser vos limites en groupe

  • Perdre du poids

  • Renforcer vos muscles

  • Développer un physique athlétique

  • Garder la forme

  • Développer votre esprit collectif

Mon agenda

À découvrir prochainement !

Mes tarifs

À découvrir prochainement !

Zone d’intervention

Outre les séances d’activités sportives proposées dans ma salle de sport, je me déplace pour effectuer des séances d'entrainement à votre domicile ou en plein air.

J’interviens dans un rayon de 30km autour d’Ollioules, notamment à :

  • Hyères

  • La Garde

  • Toulon

  • La Seyne-sur-Mer

  • Six-Fours-les-Plages

  • Le Revest-les-Eaux

  • La Valette-du-Var

  • Sanary-sur-Mer

  • Bandol

Besoin de renseignements ?

     

 

Espace GAMMA 139 Chemin des deux frères 83190 Ollioules