Small-group training à Ollioules

Petits Groupes d'Entraînement

sur Ollioules

Dépassez vos limites avec M.S Coaching dans le Var !

M.S Coaching vous invite à réserver votre place et rejoignez ses small-groups training à Ollioules.

Le small-group training est une méthode d’entrainement HIIT (High Intensity Interval Training) qui consiste à alterner des phases de travail courtes et intenses avec de la récupération.

Bien formé en cette technique et conscient de ses bienfaits, je vous propose un coaching en mini groupe de training (de 4 à 5 personnes).

Les bienfaits d’un small-group training

Le small-group training vous permet de :

Brûler plus de gras qu’une séance de cardio longue durée standard.
Dépasser vos limites en groupe
Perdre du poids
Renforcer vos muscles

Développer un physique athlétique
Garder la forme
Développer votre esprit collectif

Mon agenda

À découvrir prochainement !

Réservez au 06 29 45 77 53

Mes tarifs

À découvrir prochainement !

Zone d’intervention

Outre les séances d’activités sportives proposées dans ma salle de sport, je me déplace pour effectuer des séances d'entrainement à votre domicile ou en plein air.

J’interviens dans un rayon de 30km autour d’Ollioules, notamment à :